WELCOME TO THE CLUB
Personal fitness Alphen aan den Rijn
Bij personal fitness Alphen aan den Rijn met Club 23 draait alles om maatwerk: jij krijgt één-op-één begeleiding die volledig aansluit op jouw doelen. Of je wilt afvallen, spieren opbouwen, sterker worden of juist beter in je vel zitten, wij helpen je om deze doelen te bereiken. In deze blog lees je meer over wat personal fitness Alphen aan den Rijn inhoudt.
Wat kun je verwachten van personal fitness Alphen aan den Rijn?
Personal fitness Alphen aan den Rijn is hetzelfde als personal training. Je traject start met een persoonlijk gesprek waarin we jouw huidige situatie en doelen helder in kaart brengen. Op basis daarvan maken we een plan dat niet alleen focust op trainen, maar ook op je leefstijl en mindset. Je krijgt begeleiding die zich aanpast aan jouw tempo, maar je ook uitdaagt waar nodig. Denk aan afwisselende sessies met aandacht voor kracht, conditie en herstel. Op deze manier boek je op alle vlakken vooruitgang.
De voordelen van personal fitness Alphen aan den Rijn
Personal fitness bij Club 23 in Alphen aan den Rijn heeft meerdere voordelen. We hebben ze voor je op een rijtje gezet:
- Je traint altijd met een doel en een concreet plan
- Je werkt in een rustige, professionele omgeving zonder afleiding
- Je voorkomt blessures door begeleiding op techniek en houding
- Je blijft gemotiveerd door regelmatige evaluatiemomenten
- Je haalt het maximale uit jezelf, zonder over je grens te gaan
Voor wie is personal fitness geschikt?
Iedereen die serieus wil investeren in zijn of haar gezondheid kan starten met personal training. Het maakt niet uit of je beginner bent of al ervaring hebt in de sportschool. Het belangrijkste is dat je gemotiveerd bent om te groeien. Personal fitness helpt je om structuur aan te brengen in je trainingen en het vol te houden.
SEBASTIAAN
Personal Trainer & Eigenaar
Locatie: Alphen aan den Rijn
Sebastiaan is het creatieve brein én de oprichter van de Club. Met zijn passie voor branding, lifestyle en training heeft hij vanaf dag één een unieke plek neergezet waar kwaliteit en beleving samenkomen.
Maar hij is niet alleen de man achter de schermen. In zijn trainingen coacht hij je niet alleen fysiek, maar ook mentaal richting een levensstijl die écht bij je past. Verwacht geen standaard aanpak: elke sessie is doordacht, met een filosofie die jou uitdaagt om alles eruit te halen.
Alles wat je ziet en voelt in de Club, van sfeer tot visie, draagt zijn stempel.
KARLIJN
Personal trainer & locatiemanager
Locatie: Alphen aan den Rijn
Sinds 2020 is Karlijn een vast en stralend gezicht binnen de Club. Als moeder van drie én drijvende kracht achter de schermen weet ze als geen ander hoe je balans houdt tussen zweten en organiseren. Of het nu gaat om het geven van een pittige training of het plannen van een knallend evenement, Karlijn regelt het.
Haar missie? Dat jij vol zelfvertrouwen (en met nét dat beetje spierpijn) weer naar huis gaat.
Laat je niet foppen door haar relaxte vibe: vóór je het weet zit je midden in een flinke workout.
YORAN
Personal Trainer & fysiotherapeut
Locatie: Alphen aan den Rijn
Yoran is de expert binnen de Club als het gaat om herstel, beweging en slimme training. Of je nu werkt aan je conditie, mentale kracht of revalideert van een blessure. Bij hem ben je in goede handen. Hij combineert zijn fysiotherapeutische kennis moeiteloos met doelgerichte coaching.
Onderschat zijn stille kracht niet: achter de schermen is hij hét aanspreekpunt voor trainers bij lastige blessures of onverklaarbare klachten.
Dankzij Yoran gaan niet alleen leden, maar ook collega’s een niveau hoger.
maaike
Personal Trainer
Locatie: Alphen aan den Rijn & Leiderdorp
Maaike is een powervrouw pur sang. Met haar passie voor boksen, fitness én het trainen van mensen, is ze een bron van energie binnen de Club. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk, en haar trainingen zijn allesbehalve saai.
Kijk haar recht in de ogen en je weet: hier wordt geen tijd verspild. Of je nu komt voor een laagdrempelige start of een next-level uitdaging.
Maaike pakt het serieus aan. Excuses? Die laat je maar beter thuis.
ayla
Personal trainer & locatiemanager
Locatie: Leiderdorp
Ayla is niet te stoppen. Deze Amsterdammer met internationale roots is personal trainer, Pilates-instructrice en de kracht achter onze Club in Leiderdorp. Ze spreekt vloeiend Engels, maar haar echte taal is die van drive, doorzettingsvermogen en recht-voor-z’n-raap coaching.
Met haar sociale karakter en scherpe blik weet ze precies wat jij nodig hebt. Je komt haar regelmatig online tegen, waar ze met humor en eerlijkheid haar boodschap deelt.
Bij Ayla weet je één ding zeker: het wordt persoonlijk, het wordt pittig, en je gaat groeien. Geen tijd voor smoesjes. Wel voor actie.
Persoonlijke groei, ook buiten de training
Bij personal fitness Alphen aan den Rijn draait het niet alleen om fysieke resultaten. Samen werk je ook aan mentale kracht, zelfvertrouwen en energie. Je leert hoe je fit blijven onderdeel maakt van je leven, zonder dat het voelt als een verplichting. Dat maakt het verschil op de lange termijn.
Neem vandaag nog contact met ons op
Wacht niet tot morgen om aan jezelf te werken. Een vrijblijvende kennismaking is zo geregeld en kan het begin zijn van een nieuw ritme waarin je je energieker en sterker voelt dan ooit. Of je nu twee keer per week wilt trainen of een intensiever traject wilt volgen, we stemmen alles af op jouw wensen. Neem vandaag nog contact met ons op.
